Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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119,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 225,53g.
Frühstück: Аревик Компот из Клубники, Карат Сыр Домашний 4%, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Печеная, Щавелевый Суп. Abendessen: Избенка Кефир 1%, Фундук. Snacks/Sonstiges: Персики, Телятина Отварная, Яблоки, Красное Яблоко, Черешня, Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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