Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 72,33g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 126,40g.
Frühstück: Меридиан Снежный Краб, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Sveza Сыр Творожный, Финик. Mittagessen: Финик, Суп из Семги. Abendessen: Lay's Чипсы, Пиво, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Долма с Говядиной и Курицей. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Sveza Сыр Творожный , Слобода Майонез, Останкино Сосиски Сливочные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Gewichtsverlauf
|