Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Sveza Брынза, Жареное Яйцо без Жира, Пятёрочка Кафе Сырники, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Рис Вареный, Гуляш из Говядины. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elenananas's Gewichtsverlauf
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