Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
55,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 36,80g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Микаелло Клюква в Шоколадной Глазури, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Organic Food Малина Сублимированная , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Самбери Перловка. Mittagessen: Шампиньоны, Samjin Almond Mochi Cake, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Sporty Печенье Солёная Карамель, Маска Конфеты, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Alpro Молоко , Миндаль Миндаль, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Смак Лаваш по-Деревенски. Abendessen: Балтийский берег Морской Коктейль, Бабушкин Погребок Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|