Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
89,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 72,10g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 188,28g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Viola Плавленный Сыр с Лисичками. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Сочные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Goku Gains Протеин Сывороточный, Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой из Мяса Птицы, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Nuts Соленая Карамель и Фундук, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|