Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: 555 Лаваш-Ики Армянский, Кедровые Орехи , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Джанкойское Молоко Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Кижуч. Mittagessen: Батон Нарезной, Снеди Суп Рыбный Норвежский. Abendessen: Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nut N Go Батончик Nut N Go Протеин, Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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manunechka.07's Gewichtsverlauf
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