Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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69,1 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 132,11g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Maple Hill Creamery Maple Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Maple Hill Creamery Maple Yogurt. Abendessen: Plain Yogurt, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Heavy Cream, Tea (Brewed). mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sugar Waffle's Gewichtsverlauf
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