Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
79,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 54,78g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе Латте, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Русское Море Крабовые Палочки. mehr...
|
|
2104 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya.Myakinina's Gewichtsverlauf
|