Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 94,64g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 298,45g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Dost Yarım Yağlı Süt, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Elma, Sütlü Çorba, Patlıcan Musakka, Beyaz Ekmek. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Kellogg's Corn Flakes, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, Dost Tam Yağlı Süt, SSN Çikolatalı Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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yigitozp's Gewichtsverlauf
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