Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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102,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 122,06g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Tesco Oaties Biscuits. Mittagessen: Nectarines, Asda Chicken Curry with Rice. Abendessen: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Sainsbury's Tuna Steak. Snacks/Sonstiges: Asda Sliced Chicken Breast, Seabrook Prawn Cocktail Crisps (25g). mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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abigailhowlett's Gewichtsverlauf
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