Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
69,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 120,74g.
Frühstück: Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Магнит Апельсин, Ярче Сыр Российский Фасованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Huba Bubaaa's Gewichtsverlauf
|