Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Кудесница Мука Кукурузная, Haas Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Mittagessen: Арахис, Орехи Кешью, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Abendessen: Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог 0,5%, Редис, Болгарский Перец, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Село Зелёное Творог Альпийский Натуральный Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Natural Bar Coconut. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anastasia21082009's Gewichtsverlauf
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