Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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91 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 19,39g.
Frühstück: Harras Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme 7/24, Yumurta, Avokado, İnceten Organik Badem Unu, Kebir Tereyağ. Abendessen: Fındık, Soya Sosu, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Göbek Marul. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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furkanahmetvural's Gewichtsverlauf
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