Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Fuchs Pan Integral Multigrano, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto. Mittagessen: Zanahoria, Morrón, Zapallo, Arvejas Partidas, Arroz Blanco, Zapallo, Arvejas Partidas, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Uvas Verdes. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jjooosy's Gewichtsverlauf
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