Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 135,12g.
Frühstück: Espresso, Koffie, AH Aardbeien, Melvita Honing Light, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Water, AH Havermout Fijne Vlokken, Body & Fit Soy Protein Isolate, Alpro Kwark Naturel. Mittagessen: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Pizzabodem, AH Zwarte Olijven in Plakjes, Jumbo Knoflooksaus, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, AH Avocado, Jumbo Grillham, AH Zoete Puntpaprika, Jumbo Shoarma Flakes. Abendessen: Jumbo Knoflooksaus, AH Gegrilde Rode Paprika, Ribeye, AH Gegrilde Courgette, Peka Aardappelschijfjes met Spek en Ui. Snacks/Sonstiges: Ah Terra Plantaardige Caramel Seasalt, AH Elstar Appel, Chocolade Chip Koekje, Gekookt Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marjolein-fit's Gewichtsverlauf
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