Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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45,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 73,72g.
Frühstück: 방울 토마토, 달걀, Quaker Oatmeal. Mittagessen: 아이엠에그 오리지널 난백액, 익힌 브로콜리(냉동), 현미밥. Abendessen: 자몽, 고구마, 아스파라거스, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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