Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 72,16g | Eiw: 133,22g | Kohlh: 185,79g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Нескафе Классик 3 в 1, Вареное Яйцо, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Слобода Масло Подсолнечное, Kultlab Protein Pie Черника, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Mittagessen: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Нескафе Классик 3 в 1, Белый Замок Творог 5%, Лента Сироп Финиковый. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Sula Леденцы, Магнит Банан, Эконива Творог 5%, Чай, Лакт Творожок с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|