Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
51,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 30,13g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 79,49g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Elza Цикорий Отборный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Помидоры, Орега́но, Огурец (с Кожурой), Банан, Светаево Сливки 10%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Орега́но, Белая Дача Пряная Руккола, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Рис Припущенный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashaa's Gewichtsverlauf
|