Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 114,52g | Eiw: 161,09g | Kohlh: 215,17g.
Frühstück: Лента Пармезан, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Кедровые Орехи, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Банан. Mittagessen: Форгрейт Горбуша Натуральная, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Сладкий Красный Перец, Vanini Шоколад 91%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Житница Здоровья Чечевичные Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сельдерей. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша, Банан, Кедровые Орехи, Exponenta Страчателла-Пломбир, Грейпфрут, Мидии (Вареные или на Пару), Авокадо, Санта Бремор Мидии с Овощами. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|