Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
59,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 99,73g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: Макароны с Маслом, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Сладкая Булочка, Яблоко, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Огурец, Красный Сладкий Перец, Чеснок, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Sen Soy Фунчоза. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, ЕМ Арахис в Хрустящей Оболочке Васаби, Яблоко, Макароны, Тефтели с Рисом, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Русские Колбасы Сервелат, Черный Кабан Сервелат. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|