Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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95,6 kg
Bisher verloren: 69,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 43,95g.
Frühstück: Metax Adpro104, Tomaten, Brie (Käse), Bauernbrot. Mittagessen: Ei, Aldi Emmentaler Gerieben, Möhren, Putenfleisch. Abendessen: Sapros Champignons Gefüllt mit Frischkäse , Mozzarella, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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tshareng's Gewichtsverlauf
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