Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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78 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Цветная Капуста, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Перловка Отварная. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Редис. Snacks/Sonstiges: Delibon Щербет Черная Смородина, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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the_vikaso's Gewichtsverlauf
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