Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3085 kcal
|
Fett: 96,54g | Eiw: 129,27g | Kohlh: 429,39g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Mittagessen: J'pan Безликий, J'pan Тапиока Кофе-Карамель, J'pan Такояки с Креветкой. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Индилайт Ветчина из Индейки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Tamaki Kimchi Sauce, Pop Tarts Frosted Blueberry, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Банан, Кабачки Тушеные, Курица на Пару, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Sonstiges: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Pop Tarts Frosted Blueberry , Кофемания Бамбл, Банан, Лоля Школьная Пицца, Индилайт Ветчина из Индейки, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
|