Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 72,43g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Оливки, Boombar Соус Цезарь, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Mittagessen: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Стрипсы. Abendessen: Самокат Коин Самокат Чизкейк с Малиной, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Jump Bio Протеиновая Конфета Premium «Шоколадный Трюфель». Snacks/Sonstiges: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 4 Minuten, Cardio - 3 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 17 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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анна какунина's Gewichtsverlauf
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