Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
86,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 66,44g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Атолл Хлеб Многозерновой, Болгарский Перец, Груша, Galbani Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Mittagessen: Перекресток Яблоко Красное, Prisma Греча Отварная, Лисички Жареные, Индолина Мясо Голени Индейки. Abendessen: Дорадо Запеченная, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Свекла Вареная, Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой . Snacks/Sonstiges: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Ашан Слива Красная , Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Творожные вафли. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
j.kova17's Gewichtsverlauf
|