Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Banana Nanica, Ovo. Mittagessen: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Walmart Patinho em Bife, Abóbora Cabotia, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Abóbora Cabotia, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Walmart Patinho em Bife, Tomates. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Frimesa Iogurte Morango Light, Padaria Pão Francês, Ovo, Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mirela Minarini's Gewichtsverlauf
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