Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 91,48g | Eiw: 131,89g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Яйцо, Moon Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Natura Сыр Сливочный 45%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Чернослив. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Мясо Дикого Кабана. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Алексеевский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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