|
1.03-25.04
|
56,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 50,65g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 101,41g.
Frühstück: Sen Soy Чипсы Нори, Гречка, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. Mittagessen: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Гречка, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи, Оливковое Масло. Abendessen: Тилапия, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|