Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 83,26g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 139,98g.
Mittagessen: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Beef (Lean and Fat Eaten), Chicken Soup, Nasi Putih. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Fried Egg, Cooked Green String Beans, Tempeh (Cooked), Sun Kara Santan Kelapa, Beef (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Brown Sugar, Milk, Nescafe Classic, Garuda Kacang Kulit, Kusuka Keripik Emping, Meranti Bolu Gulung, Umia-Mi Siomay Ayam. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dyanardani's Gewichtsverlauf
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