|
Мелочь , а приятно 😁
|
131,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 94,19g | Eiw: 127,24g | Kohlh: 114,15g.
Frühstück: Elementaree Чесночное Масло, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Семушка Тыквенные Семечки, Запеченные или Жареные Креветки, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Добрый День Масло Оливковое для Жарки, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Окей Брокколи Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Самокат Спирали, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Бондюэль Молодая Кукуруза , Магнит Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Ricrem Сыр Пармезан 42%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Крис. инста: vrednaya.pryanya's Gewichtsverlauf
|