Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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106,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Consum Galletas Maria, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Zespri Kiwi Green, Mercadona Chuleta de Contramuslo de Pavo, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Hacendado Caldo de Pollo. Abendessen: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , Consum Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Aguacate, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada, Peras. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mariajo2309's Gewichtsverlauf
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