Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 91,89g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки. Mittagessen: Кофемания Латте Фисташка, Шармэль Зефир Яблочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Made For Meat Соус Томатный Барбекю с Копченым Перцем, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Abendessen: Плов с Говядиной, Snaq Fabriq Qwikler Coco, Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natiabel's Gewichtsverlauf
|