Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 58,90g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад 55%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Творог 5%, Чиабатта. Abendessen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, не Молоко Овсяное Шоколадное. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisskya's Gewichtsverlauf
|