Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
59,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 54,41g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 85,21g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Мёд Липовый, Эконива Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), 365 Дней Риет из Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Икра Баклажановая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elchi23's Gewichtsverlauf
|