Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
101,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 40,11g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 160,63g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Сахар, Яблоко, Кокосовая Стружка, Киви, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Картошка Вареная, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: 6 Соток Огурцы Солёные, Жареная Картошка. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks1804's Gewichtsverlauf
|