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Vanochtend eindelijk weer eens onder de 80
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 80,43g | Eiw: 112,63g | Kohlh: 181,47g.
Frühstück: Aardbeien, Melk (Halfvol), Brinta Brinta, Plus Krokante Muesli, AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Mittagessen: Gekookt Ei, Johma Farmer Salade, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Harde Broodjes. Abendessen: Johma Huzarensalade, Wijko Satésaus (Bereid Product), Kipsaté, Smullers Patatje met. Snacks/Sonstiges: Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, AH Port Salut, Mandarijn, Patisserie Sacristain Tompouce. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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