culterquine's Notizen, 26 Apr 24

stomach flu has helped the weight loss this week...not recommended however!
70,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2024:
944 kcal Fett: 37,63g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 86,37g.   Frühstück: Porridge. Mittagessen: Goodlife Vegetable Masala . Snacks/Sonstiges: Violife Grated Vegan Cheese , Gala Apples, Huel Black Edition. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
oh no! hope you're feeling better now 
26 Apr 24 vom Mitglied: tempsdurose
I've taken the day off. Cramps are ongoing .The good news is it's not expected to last.  
26 Apr 24 vom Mitglied: culterquine
Day off sounds like a good plan, look after yourself. 
26 Apr 24 vom Mitglied: tempsdurose

     
 

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