Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 45,29g.
Mittagessen: Poêlée haricots verts protéinés (2 portions de 225g), Envia Riche en Protéines Spécialité Laitière Mangue. Abendessen: Lidl Mozzarella, Toque du Chef Grignottes de Poulet Rôti, Poêlée haricots verts protéinés (2 portions de 225g). Snacks/Sonstiges: Pommes (sans Peau). mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Caro817's Gewichtsverlauf
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