Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 169,72g | Kohlh: 140,92g.
Frühstück: Mayones, Sushi. Mittagessen: Saori Saos Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kulit Pangsit, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Jay's Steak House Burger Marinade Mux, Beorganik Ghee Clarified Butter, Del Monte Saus Tomat, Del Monte Chili Sauce, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: McDonald's Beef Burger, Kraft All in 1 Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jenotology's Gewichtsverlauf
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