Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Tucapel Galletas de Arroz Clásicas, Té (Infusión). Mittagessen: Gourmet Salsa para Untar Light Yogurt y Ciboulette, Riku Hamburguesa de Soya, Zanahoria, Pepino (Pelado), Zapallo Italiano. Abendessen: Unimarc Media Palta, Tucapel Galletas de Arroz Clásicas, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Colombina Max Frutacidas, Limonada, Daily Gotas Endulzante, Nescafé Tradición, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Zumba - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudia.h.navarrete.ch's Gewichtsverlauf
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