Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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84 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 161,87g.
Frühstück: Arroz Blanco, ROYAL ASIA Rollos Primavera de Vegetales, Pollo Teriyaki, Brócoli. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Queso Panela. Snacks/Sonstiges: Gelatina. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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phany11's Gewichtsverlauf
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