Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 79,91g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: De Luxe Фундук Жареный, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Фінік, Родинна Ковбаска Корейка на Дровах, Салат рукола, Помідори, Avocados, Clarified Butter Ghee, Варене яйце, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Mittagessen: Gustobello Песто, Barilla Risoni, Курка запечена в духовці або на вогні, Огірок (з шкіркою), Помідори, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Салат латук. Abendessen: Молокія Сметана 15%, Козуб Мука Гречневая, Яйце, Кабачок, Індича грудинка. Snacks/Sonstiges: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Полуниці. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla_Ga's Gewichtsverlauf
|