Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
52,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 82,98g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Пирожное Картошка, Творожно-Тыквенная Запеканка Зебра, St. Dalfour Джем из Инжира, Живое Питание Банановые Панкейки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Чай. Mittagessen: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Творожно-Тыквенная Запеканка Зебра, Помидоры, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Домик в деревне Сметана 15%, Простая Еда Солянка Мясная с Картофелем. Abendessen: Творожно-Тыквенная Запеканка Зебра, Fit Active Джем Черника, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, SPAR Горбуша в Кляре. Snacks/Sonstiges: Корица, Молочная Легенда Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Петрушка, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Дыня Торпеда, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pokasovae's Gewichtsverlauf
|