Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
63,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 92,52g | Eiw: 134,37g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Пармезан Сыр, Мандарины, Авокадо Авокадо Хасс, Икра Трески, Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Сельдерей. Mittagessen: Зефирюшки Маршмеллоу, Сыробогатов Плавленый Сыр, ВкусВилл Сулини, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Перепелиное Мясо, Цветная Капуста. Abendessen: Орехи Кешью, Рафаэлло Конфета, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Грейпфрут, Салат Айсберг, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Моремания Осетр Ломтики. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|