Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 115,09g.
Frühstück: Сельдерей, Икра Трески, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Metro Chef Сыр Полутвердый Легкий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Сливки 10%, Запеченная или Жареная Форель, Макфа Гнезда Тальятелле, Осьминог, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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