Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
81,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 67,19g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 250,72g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Банан, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Mittagessen: Лента Печенье Гречневое, Натурово Вареная Морковь, Приготовленный Лук, Дорадо Запеченная, Гречка Отварная. Abendessen: Лента Печенье Гречневое, Супер Гематоген Гематоген Ореховый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Дорадо Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад без Сахара, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|