Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2011
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73,0 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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753 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 79,36g.
Frühstück: 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Egg, Bacon, 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), mocha hot chocolate. Mittagessen: Peaches, Yellow Mustard, Hot Pepper Cheese, Dry or Hard Salami, 100% Stone Milled Whole Wheat Bread. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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shmiller's Gewichtsverlauf
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