Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
86,9 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 99,58g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Сырники ПП, Кокосовое Масло, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Mittagessen: Сметана , Свинина Отварная, Щи со Свининой, Перекресток Хлеб Многозерновой . Abendessen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Зелёный Луг Бифидокефир, Белый Рис (Длиннозерный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dtbeatrix's Gewichtsverlauf
|