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🥴
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75,4 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 88,20g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Mittagessen: Хлебник Пирожок с Ветчиной и Сыром, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Первый Русский Протеин Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яйцо Варёное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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