Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 73,64g | Eiw: 176,98g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Клубника. Mittagessen: ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%, Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Грейпфрут , Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Красная Икра Икра Кеты, Пятерочка Сахар. Abendessen: Укроп, Яйцо (Целое), Черемша, Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт 1,5%, Красная Икра Икра Кеты. Snacks/Sonstiges: Хлорелла. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|